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摘要:为研究短期冥想训练对大学生抑郁情绪的影响,共招募63名被试参加为期六周的短期冥想训练,带领被试完成短期冥想训练并进行前测和后测的问卷数据搜集。结果表明:1)抑郁自评前测和后测主体效应不显著(F=0.171,p>0.05,η2 =0.009),交互作用也不显著(F=1.189,p>0.05,η2=0.57),简单效应不显著。2)正负性情绪前测和后测主体效应不显著(F=0.146,p>0.05,η2 =0.007),交互作用也不显著(F=1.563,p>0.05,η2=0.074),可能由于训练时间较短,本研究结果并未发现冥想训练对抑郁情绪的显著影响。
关键词: 冥想训练;抑郁情绪;大学生;正负性情绪
目录 摘要 ABSTRACT 第1章 引言- 6 - 1.1绪论- 6 - 1.1.1研究目的- 6 - 1.1.2研究意义- 7 - 1.1.3研究假设- 7 - 1.2研究综述- 7 - 1.2.1冥想的概念- 7 - 1.2.2冥想的分类- 7 - 1.2.3抑郁情绪的概念- 8 - 第2章 研究方法- 10 - 2.1被试- 10 - 2.2实验材料——心理量表- 10 - 2.2.1贝克抑郁自评问卷- 11 - 2.2.2正性负性情绪量表- 11 - 2.2.3正念注意觉知量表- 12 - 2.3实验流程- 12 - 2.5实验方法- 13 - 2.6数据处理- 14 - 第3章结果- 15 - 3.1数据分析- 15 - 3.1.1被试基本信息分析- 15 - 3.1.2抑郁自评数据分析- 15 - 3.1.3正念注意觉知量表数据分析- 16 - 3.1.4 正性负性情绪量表- 17 - 第4章讨论、不足与展望- 18 - 4.1讨论- 18 - 4.2 不足- 19 - 4.3 展望- 20 - 第5章结论- 21 - 参考文献- 21 - 致谢- 25 - |