摘要:羞怯心理是人际关系正常中主要的妨碍要素，社会竞争加剧等因素都会影响羞怯心理的变化发展。国内外的研究发现羞怯心理是人们交往过程中经常出现的一种心理状态。了解羞怯心理的原因及影响是人开展正常交际的重要方面。本文通过梳理羞怯心理发展的历程以及整理害羞心理的论点，探讨害羞对于人们人际关系及相关方面的影响，加强大家对害羞心理的理解。羞怯心理是主观体验，行为倾向以及心理状态。从不同角度的研究发现，羞怯形成可能与生物学基础、人格特质、社会环境和个人归因等因素相关。可通过观察、访谈、自陈量表和内隐联想测验等方式对羞怯进行测量，通过特殊训练和自身努力可能让羞怯得到改善。

关键词：羞怯，特质论，系统脱敏

目录

摘要

Abstract

1引言-4

2羞怯心理的研究现状-5

2.1 羞怯的界定-5

2.2羞怯的表现-5

2.3羞怯的分类-6

2.4引起羞怯的场合和对象-7

2.5羞怯的形成机制-8

2.5.1生物学基础-8

2.5.2特质论观点-8

2.5.3行为主义观点-9

2.5.4社会心理学观点-9

2.5.5社会学观点-9

2.6羞怯的测量-10

2.6.1 测量方法-10

2.6.2测量羞怯主要量表-11

2.7羞怯的干预研究-12

3 总结与展望-13

致谢-14

参考文献-15