1、国内外同类工作现状及研究目的、意义（限350字以内） 水中运动养生就是在中医康复医学理论和运动疗法理论的指导下，在水中实施积极的运动和康复技术，并能起到养生保健、愉悦身心和疾病康复的一项综合性运动。目前，水中健身和治疗主要的表现形式是游泳和医院的水疗，据调查，国内外文献中还没有关于水中运动养生这一概念的描述，将水中运动与中医养生、康复相结合的学术研究国内外还比较少见。而目前，温泉疗养中心、康复机构、社区游泳场馆等对专业水中康复人员的需求比较急切。在我校体育、康复保健等相关专业开设《水中运动养生》课程可以拓宽学生的专业方向，为学生提供更好的就业途径。 本课题研究的理论目的、意义 挖掘和整理水中运动养生的历史资料，探索水中运动养生的理论依据和意义；探索在水中开展传统养生运动和现代水中健身运动的锻炼价值；探索水中运动养生对常见关节障碍、肌肉疲劳等疾病和损伤的康复理论依据。 本课题研究的实际应用目的、意义 1、创编易于推广的水中传统运动养生功法和水中健身操。 2、探索常见疾病的水中康复方法。 3、编写《水中运动养生学》专著（教材），在体育专业和相关医学专业开设水中运动养生课程。 4、水中运动养生的校内推广和社会推广。 2、本项目的改革研究目标、主要内容、要解决的关键问题和特色。 一、研究目标 1、本研究通过对水中运动养生的资料进行挖掘和整理，了解水中运动养生的历史和发展。 2结合中医养生保健和运动疗法等理论，探索水中运动养生的原理；在理论基础的架构上，通过一定的实证研究，探索在水中开展传统运动养生功法和健身操的健身效果。 3、探索水中运动养生对常见损伤、疲劳等治疗和康复原理。 4、通过研究形成水中运动养生的理论和实践基础，编写水中运动养生相关教学材料，并在体育和康复等相关专业中推广水中保健和康复技术。 二、研究内容 1、对水中运动养生历史资料的挖掘和整理 通过查阅国内外相关的历史资料，运用文献资料法挖掘和整理水中运动养生的历史资料，探索水中运动养生的起源和国内外发展现状。结合中医养生和运动健身的相关理论，探索水中运动养生的原理和特点，探索水中运动养生的对健康、疾病康复的理论价值。 2、创编水中运动养生功法和水中健身操 结合我校中医药保健养生和传统运动养生的基础，创编水中运动养生功法和健身操，并加以推广。 3、探索常见疾病的水中康复技术 探索一些常见疾病的水中康复机制，并根据中医运动养生理论和运动康复理论等基础，探索常见疾病的水中康复技术并予以推广。 4、水中运动养生的推广研究 对于在我校体育专业和康复医学等相关专业推广水中运动养生课程进行相关论证和调研，水中运动养生、康复专业人才需求的社会调研。 三、要解决的关键问题和特色 国内针对水中运动养生的研究非常的少见，本研究通过对水中运动养生历史资料的挖掘和整理，可以填补水中运动养生发展演变过程的理论空白；在实践研究中结合中医保健、康复和运动疗法理论，对水中运动养生原理和作用的研究，可以弥补水中运动养生理论支撑不足的现状。本研究将对传统运动迁移到水中实施以后的健身效果进行评价；并对常见运动功能障碍性疾病、运动损伤以及关节障碍、肌肉疲劳等相关疾病的水中康复方法和效果的进行研究，可以探索出水中运动养生康复、保健技术手段，对以上理论和技术手段在学校相关专业进行推广，拓宽我校专业学科方向。 课题研究可能会面临以下困难：对水中运动养生历史资料的挖掘和整理，需要跨学科和收集整理中外古今相关资料，信息量相对较大；在运用中医保健、康复和运动疗法理论对水中运动养生的原理和作用进行研究时，需要学科的交叉；在进行水中运动康复的实证研究时，研究对象较多，数据收集量较大，分析和评价上有一定的难度；在水中运动养生的社会推广上需要得到相关部门的配合，有一定的实际难度。针对以上困难，课题组成员已做出的一定的前期准备和相关工作，保障研究的顺利进行。 3、本项目改革研究的技术路线和总体安排。 1、技术路线和应用方案： 挖掘和整理古今中外关于水中运动养生的历史资料，探索水中运动养生的形成和发展的过程及历史意义；结合中医运动养生及体育保健康复的理论知识，跨学科合作构建水中运动养生的理论平台；通过具体方案的实施和相关实证研究，探索水中运动养生和保健的功效以及技术手段，最后对水中运动养生的理论和具体方案在校体育和医学相关专业进行推广。
（实施方案图） 挖掘和整理水中运动养生与中国传统运动养生的相关历史资料，结合国内外水中运动养生的发展和现状，探索水中运动养生的起源和国内外发展的现状和趋势；整合中医康复养生理论和运动疗法理论，探索水中运动养生的原理和理论价值，搭建本研究的理论框架；通过实验和相关的实证研究，探索水中运动养生的保健和康复价值，并编写相关的专著；对研究成果做相关的专业和社会推广。 具体进度如下图：
前期研究基础和资料准备情况（每半年一个阶段） ：已经开始实施第一阶段的研究，收集到了一定数量的国内外资料收集，在此基础上做进一步的挖掘和整理，通过整合中医康复和运动疗法理论，初步形成了本研究的架构，准备实施第二阶段的研究。
4、本项目改革研究预期成果形式和推广范围。 1、本课程的中期成果 1.1通过对水中运动养生资料的挖掘和整理，探索水中运动养生的起源和发展，撰写一篇关于中国水文化、水中运动养生的综述性论文。 1.2通过对水中运动养生的实践研究，探索传统养生运动的水中健身价值；通过对对常见关节障碍、肌肉疲劳等相关疾病和损伤的训练和康复，探索水中运动养生的康复价值，形成相关论文1-2篇。 2、本课题的最终成果 2.1通过水中运动养生的实证研究，探索出在水中开展传统运动养生功法和相关健身活动的保健养生价值，并编制出“水中导引功法”和相关有价值的水中运动方法。 2.2通过水中运动康复的实证研究，探索出水中康复的原理和价值，并制定出针对常见疾病的康复方法，并建立相应的评价机制。 2.3撰写《水中运动养生学》专著（教材）。 3、研究成果的预计去向 3.1在体育专业、医学康复相关专业开设《水中运动养生学》课程，培养水中运动养生保健和康复的专门人才。 3.2水中运动养生的社会推广，在医疗康复机构、温泉疗养中心、公共游泳场馆推广水中运动养生。 3.3通过培训建设水中运动养生的志愿者服务机构，在社区、康复机构等地做义工，指导有需求的人开展水中的健身和康复的工作。 5、已有的工作基础及条件 通过文献资料法已经对水中运动养生的历史资料进行挖掘和整理；结合中医养生康复以及运动养生理论，初步构建了研究的理论框架。我校现已经建立传统运动养生实验室（校重点），拥有先进的实验室和实验条件，在传统保健体育的运动生理学研究、运动肌力分析、运动医学研究等方面有较好实验室基础，再加上成都中医药大学其他先进实验室的多学科合作，能够确保水中运动养生的实验开展和评价；绵州温泉大酒店（四星级宾馆）、温江蝴蝶泉会所（恒温游泳馆）、置信国色天香乐园作为实验和成果转化基地，已经达成初步意向。 |
