摘要：采用文献资料法，问卷调查法和数据统计法等。对网球正手击球动作进行技术分析，结果表明：在学习网球正手击球做动作时练习很容易上手，还对一些常见的腕关节问题有好处，但是实际比赛正手击球动作基本都不能很好的完成，一方面是随挥不完整，或者击球点过前，再是击球过偏，容易坠网！造成这样的结果是平时练球动作不到位，实践机会少。

关键词：体育专业 ； 网球正手 ； 击球动作

目录

摘要

Abstract

1  研究对象与方法-5

1.1 研究对象-5

1.2 研究方法-5

1.2.1 文献资料法-5

1.2.2 观察法-5

2  调查结果与分析-5

2.1 网球正手击球动作要领-5

2.1.1 网球正手击球准备姿势-5

2.1.2-网球正手击球的后摆-5

2.1.3-网球正手击球挥拍击球-6

2.1.4-网球正手击球随挥跟进-6

2.2-影响网球正手击球技术掌握的因素-6

2.2.1运用合理的步伐节奏-6

2.2.2 对击球时机的敏锐把握-7

2.2.3 重心脚的移动伴随着挥拍-7

2.2.4 击球时的紧张和放松有效结合-7

2.2.5 击球之后还原动作,准备下一次接球-7

2.3-网球正手击球动作易犯错误-7

2.3.1网球准备姿势不充分-7

2.3.2网球的后摆引拍过小或过大，姿势不正确-8

2.3.3网球挥拍击球的手腕未能低于手肘，击球点不固定-8

2.3.4网球的随挥跟进协调能力欠缺-8

3   结论和建议-9

3.1  结论-9

3.2  建议-9

参考文献-9