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内容摘要:学校体育教育对青少年身心各方面的影响和发展发挥着重要作用:强健的体魄、完整的个性、顽强的毅力、稳定的情绪、良好的适应能力、机敏的应变能力。由于现今社会环境的复杂性,影响着青少年的学习、交往、择业及心理健康等方面,导致青少年出现了不同程度的、来自不同方面的心理问题:酗酒、吸烟、上网等行为。本文充分利用学校体育资源大力开展课外体育活动,结合体育教育的基本理论,老师也调动学生积极参与到课外活动中去,以此来提高学生的身体素质,从而达到学生身心健康的发展,以此来为社会经济的发展服务。
关键词:青少年; 身体健康 选择方法
目录 摘要 Abstract 引言-1 1 国内外研究现状-1 1.1 研究的目的和意义-1 2 研究对象与方法-2 2.1 研究对象-2 2.2 研究方法-2 3 影响龙泉学校青少年自身健康的主要因素-2 4 影响龙泉驿区学校青少年身体健康因素调查结果分析-3 4.1 青少年身体健康的定义-3 4.2 认识体育锻炼对身心发展的重要性调查分析-4 4.3 网络对青少年身体锻炼影响情况的调查分析-5 4.4 课外体育锻炼参与情况调查分析-5 4.4.1 学校没有真正重视体育工作-5 4.4.2 体育锻炼的意识、习惯没有形成-5 4.4.3 学校无法满足青少年的兴趣、爱好和需求-6 5 提高青少年身体健康的方法-6 5.1 青少年采用睡眠方法来提高身体健康的调查与分析-6 5.2 青少年采用运动来提高身体健康的调查与分析-7 5.3 青少年采用娱乐方式来提高身体健康的调查与分析-8 5.4 青少年通过饮食方面来提高身体健康的调查与分析-8 6 结论-9 6.1青少年选择睡眠来提高身体健康的结果-9 6.2青少年选择娱乐来提高身体健康的结果-9 6.3青少年选择运动来提高身体健康的结果-9 6.4青少年选择饮食来提高身体健康的结果-9 参考文献-10 附件-11 |