摘要：心理技能训练是一种包含内容广泛的认知能力,比赛获胜与心理因素密切相关性.在1997年出版的《亚洲足球教练员A级培训教程》中,制定和推荐了一套较为长期和系统的足球运动员心理训练方法一心理技能训练.文中试图从认识范畴的角度对该套心理技能训练(MST)计划进行分析,探讨其理论依据,以评价该计划的合理性与可行性.

关键词：足球、心理技能训练、认知特征、表象训练

目录

摘要

Abstract

前言3

一、研究方法与对象5

  1、文献资料法.5

  2、问卷调查法.5

  3、研究对象.6

二、研究综述7

  1、足球运动员必须具备良好的心理素质.7

  2、足球运动员心理素质特征.8

三、结果与分析9

  1、基本情况.9

  2、心理素质健康状况.9

  3、影响心理素质的主要原因.9

四、足球运动员心理训练内容9

五、结论与建议.12

  1、结论12

  2、建议12

参考文献.13

致谢.14