内容提要：在舞蹈艺术活动中气息有着重要的作用，气息是舞蹈表演的灵魂，气息也是舞蹈动作的引导者。通过对气息的运用，能够使舞蹈的情感得到很好的体现，因此在民间舞训练都很重视对气息的运用。本文在第一部分先对气息进行阐述，分析了气息与舞蹈训练的关系，在第二部分阐述了气息在民间舞训练的运用，在第三部分就结合海阳秧歌来论述气息在民间舞训练的重要作用。

关键词：气息；民间舞训练；提沉动律

目录

摘要

Abstract

引言1

一、气息在民间舞训练的意义1

（一）气息概述1

（二）气息与舞蹈训练的关系2

（三）气息在民间舞训练中的重要性2

二、海阳秧歌提沉动律与气息的关系3

（一）海阳秧歌概述3

（二）海阳秧歌的提沉动律3

（三）海阳秧歌提沉动律和气息的关系4

三、气息在海阳秧歌训练的运用5

（一）气息与动作形态的结合5

（二）气息与人体内部相互作用5

四、气息在海阳秧歌训练中的作用.6

结语7

参考文献7

致谢．8