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摘要: 对于舞蹈演员,尤其是年轻的舞蹈演员,由于临场经验少、心理素质差,很可能在舞台表演前或表演时出现怯场心理,影响舞蹈技能的正常发挥,影响舞蹈作品艺术内涵的完整诠释。因此,探索如何克服舞蹈演员的怯场心理,无论对于舞蹈演员个人,还是对于舞蹈表演工作的发展,都有着极为重要的意义。 本文首先阐述了心理素质对于舞蹈表演的重要意义,进而分析了导致舞蹈演员出现怯场心理的原因,针对不同的诱因,提出了舞蹈演员应该如何有效的克服怯场心理,如加强演出前心理训练、自我心理调节、以及多进行表象和情绪记忆活动等,以期为年轻的舞蹈演员克服怯场心理提供积极的理论参考。 关键词:舞蹈演员;怯场心理;心理素质
目录 摘要 ABSTRACT 前言-1 一、心理素质对舞蹈表演的重要性-1 (一)提升舞蹈动作和表情的准确性-1 (二)有助于塑造舞蹈角色的人物形象-1 (三)集中舞蹈演员精神和注意力-1 二、导致怯场的原因-2 (一)过度紧张-2 (二)个人成败得失考虑过多-2 (三)个体性格-2 (四)其他原因-3 三、克服表演怯场的措施-3 (一)加强演出前心理训练-3 (二)进行自我心理调节-3 (三)排除杂念-4 (四)排练娴熟-4 (五)多进行表象和情绪记忆-4 结论-5 参考文献-6 致谢-7 |