摘要：随着普通高等学校体育课程改革的推进，高校体育选项课逐渐呈现出多元化的趋势，健身健美类选项课逐渐被引入到高校体育课堂当中，并受到了学生的广泛喜爱。本文以东北农业大学、哈尔滨工程大学、黑龙江大学、哈尔滨师范大学四所高校为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法对四所高校的学生和教师进行了调查，掌握高校健身健美类选项课的开展情况，并针对其中存在的问题，提出合理化的改进建议，以期能够达到促进高校健身健美类选项课良好开展，改善学生身体素质的目的。

关键词：高校；体育选项课；健身健美

目录

摘要

Abstract

一、绪论-1

二、研究对象与方法-1

（一）研究对象-1

（二）研究方法-2

三、研究结果分析-2

（一）高校健身健美选项课学生状况分析-2

（二）高校健身健美选项课师资状况分析-3

（三）高校健身健美选项课教学条件状况分析-3

（四）高校健身健美选项课教学过程分析-4

四、高校健身健美选项课开展面临的主要问题-4

（一）学生对健身健美选项课缺乏兴趣-4

（二）健身健美师资力量薄弱-5

（三）健身健美场地设施匮乏-5

（四）健身健美教学内容不够丰富-5

五、结论与建议-6

（一）结论-6

（二）建议-6

参考文献-8

致谢-9

附录1-10

附录2-11