摘要：进入21世纪，健康成为人们关注的热点问题，没有全民健康，就不可能有全面小康。教师是一份特殊的职业，是社会发展的中流砥柱，关系到民族的振兴与希望，教师的健康问题更应受到重视。鉴于此，本文运用问卷调查、文献资料、专家访谈、数理统计等方法构建健康管理体系，对大庆师范学院教职工健康管理进行实践研究。结果显示：大部分教师处于亚健康水平，精神压力大、久坐、吸烟、熬夜、休息不足、睡眠不规律、缺乏运动等现象是大部分教职工的共性问题；并且对自身健康管理的重视不足；学校对教师健康管理的资金投入不足，重视程度尚有待提高；通过运动健康干预，教职工身体形态、身体素质、身体机能等各项指标明显改善。建议：学校有关领导应当重视本校教师体育参与活动的开展；加强教师自身体育参与的意识，改善饮食习惯和生活习惯；充分利用本校的体育教师，建立健康管理体系，为教师提供健康咨询和辅导，促进他们的身体健康；政府教育部门加大对学校健康管理体系的投资，减轻教师繁重的生活负担等。

关键词：健康管理；体系构建；实践研究

目录

摘要

Abstract

一、前言-1

二、研究对象与方法-1

（一）研究对象-1

（二）研究方法-1

1.文献资料法-1

2.问卷调查法-1

3.访谈法-2

4.数理统计法-2

三、结果与分析-2

（一）健康管理的概念与模型-2

1.健康管理的概念-2

2.健康管理的模型-2

（二）健康管理体系构建-3

（三）健康管理实践研究-3

1.大庆师范学院职工健康管理现状与分析-3

2.健康管理干预前后对比研究-4

（1）身体形态-4

（2）身体素质-4

（3）身体机能-5

四、结论与建议-5

（一）结论-5

（二）建议-6

[参考文献]-7

附  录-8

致  谢-10