摘要：随着我国经济市场和体育市场的发展与进步，全民健身与体育文化建设不断加强，为健身俱乐部带来很大机遇，迅速发展的同时市场竞争也日益激烈。本文运用文献资料法、实地调查法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对大庆市让胡路区健身俱乐部团操课程的现状进行调查，对课程开设课时、时间段与组合形式进行分析，并给出合理化建议，以期为大庆市让胡路区健身俱乐部的发展提供理论依据。

关键词：健身俱乐部；团操课程；课时安排

目录

摘要

Abstract

一、绪论-1

二、研究对象与方法-1

（一）研究对象-1

（二）研究方法-1

1.文献资料法-1

2.问卷调查法-1

3.实地调查法-2

4.数理统计法-2

5.逻辑分析法-2

三、结果与分析-2

（一）团操课程内容调查-2

1.舞蹈类课程-2

2.传统有氧类课程-3

3.器械类课程-4

4.身心训练类课程-5

5.单车类课程-5

6.莱美类课程-6

（二）团操课程整体分析-7

1.课程开设课时分析-7

2.课程开设时间分析-8

3.课程组合形式分析-8

四、结论与建议-9

（一）结论-9

（二）建议-9

致  谢-10

参考文献-11

附 录 一-12

附 录 二-13