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摘要:本文用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对连云港市区中老年锻炼人群的基本特征、锻炼时间、空间、目的、项目等方面进行了研究。其研究结果显示,中老年锻炼人群中男性多于女性,锻炼的人群主要是退休工人、教师等,他们选择锻炼的时间主要集中在晚上6:00-8:00,主要以散步、广场舞、民族传统武术为主进行锻炼。同时还存在以下几个问题:工作繁忙家务繁多、意识不强、缺乏锻炼知识或专业的指导人员、场地器材匮乏等。本文针对这些问题,提出一些对策,即社区活动中心定期开展特色体育活动,开放社区范围内的学校、企业单位的公共体育场地设施,实行政府补贴等一系列途径解决锻炼场所缺失的问题,以便更好的帮助中老年锻炼人群参与体育锻炼增强体质。 关键词: 连云港市区;中老年锻炼;人群特征;影响因素
目录 摘要 Abstract 1 前言4 2 研究对象与方法 4 2.1研究对象 4 2.2研究方法 4 3 结果与分析 5 3.1连云港市区中老年锻炼人群的基本特征调查 5 3.2连云港市区中老年锻炼人群的锻炼目的与项目选择调查 6 3.3连云港市区中老年锻炼人群的锻炼时段和锻炼次数调查7 3.4连云港市区中老年锻炼人群的锻炼空间的调查 8 3.5连云港市区影响中老年锻炼因素的调查分析8 4 结论与建议9 4.1 结论 9 4.2 建议 9 参考文献10 致谢11 |