摘要:在现今的大学校园中，随处可见“低头族”的身影，他们对只有方寸的屏幕表现出强烈的依赖性，一心沉迷于网络虚拟世界。频繁“低头”已经成为大学生培养过程中一个严峻的问题，这不仅对大学生的全面成长产生了消极的影响，还给社会的发展带来了阻碍。因此，本文系统地分析了 “低头族”的内涵、现状，深入探讨了“低头族”的成因。在总结“低头”对大学生身体、心理造成的负面影响的基础上，就如何解决“低头族”现象提出了可行的措施。

关键词：“低头族”；大学生；成因；影响；对策

目录

摘要

ABSTRACT

一、 绪论-1

（一）研究的背景和意义-1

（二）研究现状-1

二、大学生“低头族”的现状及其成因-2

（一）大学生“低头族”的定义及其现状-2

1.内涵及其特点-2

2.现状-3

（二）大学生“低头族”现象的成因-3

1.社会原因-4

2.大学环境原因-4

3.家庭结构原因-5

4.自身原因-5

三、“低头族”对大学生的影响-6

（一）对大学生身体健康的影响-6

（二）对大学生心理健康的影响-7

四、针对大学生“低头族”的解决措施-7

（一）重视社交活动，规范网络环境-7

（二）创造丰富的学校生活，改善单一的手机依赖生活方式-8

（三）改变家庭教育方式，营造和谐的家庭用网氛围-9

（四）树立远大的理想，转移学生对手机的注意力-9

五、结论-10

致谢-11

参考文献-12