摘要:通过“阳光长跑”活动开展情况了解大学生的锻炼情况，就“阳光长跑”活动大学生的运动兴趣动机进行研究，“阳光长跑”活动取得了初步效果，学生体质增强并由于冬季长跑养成一定的锻炼习惯对进一步引导大学生掌握科学的体育锻炼，养成终身体育健身的习惯起促进作用。

关键词：高校阳光体育；阳光长跑；现状；对策

Abstract:By using the method of ‘sunshine running’, this paper makes investigation on physical activity condition for undergraduates and however, shows that the initial result has been achieved. The ‘sunshine running’ can not only strengthen students’ physique, but at the same time help students exercise scientifically and build up lifelong exercise habits.

Key words: College physical education, ‘Sunshine Running’, Status quo, Countermeasure.

　　　《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》是教育部和国家体育总局贯彻落实中央精神、开展“阳光体育”运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平特别开展的活动简称阳光长跑。“阳光体育”运动的开展和“健康第一”指导思想的提出不仅是国家的需要,也是社会发展,学校教育和学校体育的需要。因此,我们要以“达标争优、强健体魄”为目标出发,全面实施《学生体质健康标准》 ,使85% 以上的学生能做到每天锻炼一小时,达到《学生体质健康标准》及格等级以上,掌握至少2项日常锻炼的体育技能,形成良好的体育锻炼习惯,体质健康水平得到切实提高,使“健康第一”指导思想和阳光体育运动在体育教学中得到真正的贯彻落实。