摘要:进入21世纪以来，随着我国社会的进步，对人才的要求已经不仅仅限定在专业技能上，良好的心理素质、团队合作意识、沟通能力、意志品质都是必须具备的素质。为了适应这一变化，我国高校进行了一系列的教学改革，大力推广素质教育，在体育课程的改革中，突出了“健康第一”的指导思想，许多高等院校在课程改革的过程中，将拓展训练这种新兴的教育模式引入到体育课程当中，并且取得了不错的成效。

　　拓展训练是体验式教育在中国特定环境中的产物，是借助于精心设计的特殊情境，以户外活动的形式让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴涵的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向性目标的一种教育模式，侧重于对心理健康和社会适应能力的培养。

　　拓展训练在江苏省发展较晚，本研究针对这一现状，截取南京仙林地区高校，对江苏省高校体育课程引入拓展训练做了可行性分析，采用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，着重论述了拓展训练的起源和发展、理论依据，拓展训练引入仙林地区高校体育课程的必要性、可能性，以及课程体系的设计和需注意的问题，为江苏省其他高校继续引入拓展训练课程提供理论参考。

关键词:拓展训练;体验式培训;体育课程;课程改革

　　拓展训练分为场地拓展、野外拓展和水上拓展，野外拓展包括野外生存露营、定向越野等;水上拓展训练包括游泳、跳水、漂流等。场地拓展训练是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动;本研究只针对场地拓展进行探讨。

　　场地拓展训练的项目在我国的拓展市场上主要分个人项目和团队项目两大类:个人项目通过一定难度的项目设计，要求每个学员经受一定难度的考验，充分发挥出体能与心理上的潜力;团队项目要求全体成员建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作来克服活动中的困难，完成项目要求的任务。