摘要：增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和名族的未来。“阳光体育开展”是学校课程重要的组成部分，通过对南师大阳光体育开展情况的调查与研究来促进南师大阳光体育更好的落实，促进本校学生更好的发展。

　　　“阳光体育运动”是积极推进素质教育的有效措施，是提高国民素质的重要手段，XX大学阳光体育方式虽然还不能完全的满足学生的运动需要，影响学生从事阳光体育的不利因素还很多，但是大多数学生还是能够积极的参加阳光体育的锻炼，这与学校高度重视阳光体育的分不开的，在以后的工作中还需要学校下大力度采取有效措施保障阳光体育的开展和实施，以创新活动形式和人文气息来带动整个校园的体育锻炼氛围，促进学生的体制的不断提高。

关键词：阳光体育、运锻炼时间

根据调查与研究表明XX大学充分利用学校内的各种资源来丰富阳光体育的内容和形式，学校12种“阳光体育”方式与之前教学内容相比多有较大的改变。在12种体育锻炼形式中，男女生均选择了自我锻炼为首要的形式。在其他的运动形式的选择上男女生也存在了较大的差距，但是从人数的排名来看，大多数学生更喜欢自由的锻炼形式，对以学校、学院等行政方面的组织领导的运动形式参与程度不高。从人数上来看，男生参加体育锻炼的人数远大于女生，参加锻炼的时间也长于女生，男女生参加的锻炼项目差距也较大这说明， 目前XX大学在引导学生参与阳光体育锻炼的方式上还只限于传统的体育教学内容的范畴， 不能很好的满足学生日益增长的多种体育文化锻炼活动的需求，在冬夏不同季节运动锻炼的方式的选择上， 则体现出了学生参与夏季运动方式的人数要高于参与冬季的运动方式 男生参与人数要远远的高于女生。这说明，XX大学虽然已开展了多种冬季的阳光体育运动锻炼方式， 而且冬季项目也成为学校实现阳光体育开展不可缺少的手段， 但种类数量还远远要少于夏季阳光体育运动方式，不能很好的满足广大学生的冬季运动需求，这需要学校更好的开展冬季体育运动项目， 开展更多的适合本校学生运动的冬季运动项目。