【摘要】：通过对舞蹈初学者的研究及其调查分析，改良部分舞者训练基本功的方式，提醒学舞蹈的学生对舞蹈基本功中的“控制”加以重视，能正确的训练好基本功，并且把基本功以及基本功里的“控制”合理的运用到舞蹈当中。让以后学习舞蹈的学生们有良好的基础。介绍舞蹈基本功在舞蹈表演中的重要性，以及舞蹈基本功的训练方法。初学舞蹈的学生，在对舞蹈的身体理解和接受能力有着很大的差异，基本功的训练是为了解决学生身体自然条件的差异，并能以最优美的姿态进行舞蹈表演，以达到专业的水准。

【关键词】：舞蹈: 基本功: 控制

目录

摘要

Abstract

前言.5

一、学习舞蹈基本功中“控制”及其如何在舞蹈基本功中的运用

(一)学习舞蹈基本功中的“控制”

1．舞蹈基本功中软开度的控制.6

2．舞蹈基本功中跳的控制.6

3．舞蹈基本中中转的控制.6

4．舞蹈基本功中翻的控制.6

5．舞蹈基本功中气息的控制.6

6．舞蹈基本功中节奏的控制.7

（二）舞蹈基本功中的“控制”的运用7

二、训练舞蹈基本功时缺少对控制的掌握

   （一）对舞蹈基本功控制重视程度不够8

   （二）训练舞蹈基本功要理解控制8

   （三）训练舞蹈基本功时要利用好控制8

三、舞蹈基本功“控制”在舞蹈中的重要性.8

四、结论.9

参考文献.10

致谢.11

文献综述.13