摘 要：中国古典舞是在我国戏曲文化和武术文化等传统艺术形式的基础上吸收西方的芭蕾舞的训练方式，基础训练发展起来的，如今已经形成了独树一帜的艺术形式。正因为如此，在中国古典舞中常常可以看到戏曲和武术的影子，其相应的技术技巧的发力与二者也有一定的关联之处。本文就中国古典舞技术技巧发力的特点进行了简要的分析，从而更好的落实运用到未来的学习与训练之中。

关键词：中国古典舞；技巧发力；舞蹈动作

目 录

摘 要

Abstract

1 技术技巧的概念-1

1.1中国古典舞背景-1

1.2中国古典舞技术技巧的范畴-1

2中国古典舞技术技巧的发力要求-2

2.1肌肉的准备-2

2.2爆发力的推动-2

2.3气息的配合-3

2.4方位的概念-3

3技术技巧发力的训练要点-3

3.1强调蹲的训练-4

3.2强调肌肉能力的训练-4

3.3强调顺应呼吸的重要性-4

3.4建立清晰的方位认知-4

结论-5

参考文献-6

谢辞-7