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内容提要:舞蹈是一项极具技术性与艺术性的表现形式,想要将这一艺术形式表现出其魅力,必须要有专业的舞蹈人才,因此对于舞蹈专业人才的训练一直被人们广为关注。但是现阶段我国在进行舞蹈专业学生的训练时,营养方面却出现了一系列的问题。例如:舞蹈专业学生营养不均衡、部分学生过度肥胖或瘦弱等。这些问题看似各有原因,实则紧密相连,并且与舞蹈专业学生的训练呈因果关系。因此,如何在对舞蹈专业学生训练时,能够均衡其营养,使其健康发展,是值得我们深思并需要尽快解决的问题。笔者结合自己的亲身实践体会,从舞蹈专业学生入手,分析其训练与营养之间的均衡性。 关键词:舞蹈 训练 营养 学生
目录 内容摘要 Abstract 引言-1 一、营养的定义及文献综述-1 (一)营养的定义-1 (二)文献综述-1 二、营养与舞蹈训练-2 (一)营养与人体的关系-2 (二)营养与舞蹈训练的关系-3 三、舞蹈专业学生营养的现状及影响-3 (一)营养构成不合理-3 (二)营养不良现象明显-4 (三)舞蹈训练效果受到影响-4 四、舞蹈专业学生营养存在的问题-4 (一)对营养重要性认识不够-5 (二)缺乏营养相关知识-5 (三)不良饮食习惯的影响-5 五、构建舞蹈专业学生的科学合理的营养体系-5 (一)科学的饮食习惯-5 (二)科学合理的营养搭配-6 束语-7 参考文献-7 |