内容提要：在古典舞基本功的课堂里，翻身是高难度技巧，技术性很强。是进入中专高年级才学习的技术技巧，讲究走肢体立圆。是古典舞学习者所必备的基本素质之一。我们要在保持基本元素不变的情况下把它继续发展下去。中国古典舞翻身是结合和借鉴与武术中的翻身戏曲中的翻身优化和改良而来。中国古典舞翻身是有难度和非常有特色的。是需要有深厚的基础与积累才能完成的。在翻身不断发展、不断探索的过程中，我们剔除掉戏曲与武术过于程式化的动作，保留了最核心的精华，增加更为多样化柔美的舞姿。使现在的古典舞翻身更适应于中国古典舞剧目的表现形式且又保留了中国传统文化的特点。而作为中国古典舞中的高级教程、训练内容和重要的表现手段，翻身能用自己独特的魅力和表现手段征服大家从而有更大的创新与发展，是其他民族与国家无法媲美的。

关键词：古典舞翻身  翻身的特点  翻身的风格  翻身的意义

目录

内容摘要

Abstract

一、中国古典舞翻身的特点-1

二、翻身在技术技巧与风格当中的体现-2

（一）翻身在技术技巧中的体现-2

（二）翻身在风格中的体现-3

三、为什么中国古典舞选择翻身-3

（一）民族性强-4

（二）形象性强-4

（三）表现力强-5

参考文献-5