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摘要:目前,各大学生毕业生的工作形势越来越严峻,就业焦虑现象明显的影响着大学生顺利就业,这成为了大学生们的一个主要的心理问题,也给他们造成了健康心理态度的一定影响。高校大学生就业焦虑现象的影响是以社会、学校、家庭以及学生个人本身等方面的因素造成的。所以,缓解高校大学生就业的焦虑情绪策略,应该要使大学生的自我认识和感知能力以及自我调适技能提升;使大学生在学校能得到就业的指点教育,从而能够自己合理规划职业人生;使工作市场机制得到完善,为高校学生营建公开、公平、公道的就业氛围;全面分析自我,减少就业期望值,缓减压力;适当情绪渲泄,调适情绪;通过合理情绪疗法消除就业焦虑情绪。
关键词:就业焦虑;现状;原因;对策
目录 摘要 ABSTRACT 一、大学生就业焦虑的概念及其具体表现 1 二、大学生就业焦虑的主要原因 2 (一)个体因素 2 (二)就业期望因素 2 (三)社会因素 2 (四)学校因素 3 (五)家庭因素 3 三、大学生就业焦虑的应对对策 3 (一)提升大学生的自我认识和感知能力以及自我调适技能 3 (二)加强大学生在学校能得到就业的指点教育,从而能够自己合理规划职业人生 4 (三)不断完善工作市场机制,为高校学生营建公开、公平、公道的就业氛围 4 (四)全面分析自我,减少就业期望值,缓减压力 4 (五)适当情绪渲泄,调适情绪 4 (六)通过合理情绪疗法消除就业焦虑情绪 4 四、结论 5 致谢 5 参考文献 6 附录 6 |