摘要:如今，瑜伽在很多追求生活品质的人们眼中，瑜伽是“新鲜、高雅、时尚”的代名词。依然势力不减，备受关注，社会上到处都在开设着瑜伽会所、瑜伽馆，基本上每所健身俱乐部都会开设瑜伽课程。对于瑜伽国外研究开始的比较早，研究内容涉及哲学、宗教体系、文化、自然疗法等很多方面。2002年教育部、国家体育总局颁布了《普通高校体育课程教学指导纲要》，纲要指出：做好现有运动项目的改造和对新兴、传统体育项目的利用，开发运动项目资源，充分利用各种科技媒体获取信息，不断充实、更新课程内容。在这样的背景下，高校瑜伽这一项运动伴随我国高校体育改革的不断推进而进入了高校公共体育教学中。

为了顺应高校发展需求，2010—2011春季学期我校也针对公共体育教学班开展了瑜伽教学俱乐部。其目的在于丰富我校公共体育教学，使学生能够对公共体育教学俱乐部的选择更加丰富多样。为推我校公共体育动瑜伽教学俱乐部在我校的健康发展，本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等对红河学院公共体育瑜伽教学俱乐部现状进行调查与分析，得出我校公共体育瑜伽教学俱乐部主要存在着教学内容单一、场地器材不够完善、成绩评定办法不够完善等问题，并针对这些问题找出发展对策，使红河学院瑜伽教学俱乐部更加完善。

关键词：红河学院；瑜伽；教学俱乐部；公共体育

目录

摘要

ABSTRACT

第一章  前言-1

第二章  研究对象与方法-2

2.1研究对象-2

2.2研究方法-2

2.2.1文献资料法-2

2.2.2问卷调查法-2

2.2.3访谈法-2

2.2.4数理统计法-2

第三章  结果与分析-3

3.1红河学院瑜伽教学俱乐部现状分析-3

3.1.1瑜伽教学场地设备配置-3

3.1.2瑜伽教学师资队伍状况-3

3.1.3红河学院瑜伽教学俱乐部学生选课现状-4

3.1.4红河学院公共体育瑜伽教学俱乐部开课现状-5

3.2 红河学院瑜伽教学俱乐部课程教学现状分析-6

3.2.1 红河学院瑜伽教学俱乐部的课程设置-6

3.2.2 红河学院瑜伽教学俱乐部课程内容-6

3.2.3 红河学院瑜伽教学俱乐部课程考核及评价-6

第四章  结论与建议-8

4.1 结论-8

4.2 建议-8

参考文献-9

附录A-10

附录B-12

致 谢-13