摘要：运动员的心理素质已成为当今各国足坛普遍关注的焦点问题。中国队在冲击世界杯、奥运会的征程中屡遭失败，其原因除技不如人外，更重要的是心理素质差，所以高水平的足球运动员必须具备良好的心理素质。对足球运动员心理素质特征的研究及采取行之有效的训练方法有助于改善运动员的心理过程，挖掘心理潜力。在平时的足球训练中不仅要进行技术和战术的训练，更要重视心理素质的研究和训练，这样才会进一步提高专项运动水平，确保最佳竞技水平的获得与发展。本文对足球运动员在比赛时的心理状态做出分析，并提出调整心理状态的方式方法。

关键词：足球运动员；心理状态；因素；表现；方法