摘要：随着篮球运动的发展，篮球运动的对抗性已经是日益激烈，要想在进攻过程中无身体接触或者是挤压的状态下去投篮和上篮得分是非常困难的。然而我们知道只要有身体对抗，身体就会失去平衡而处于一种失衡的状态。在这种失衡的状态下去投篮会有很大难度，但是另一方面却给观众带来很大的观赏性，也会鼓舞己方队伍的士气。那么，造成篮球进攻与防守失衡的因素有哪些？会带来什么样的后果？具体体现是什么？本文着重对南京师范大学篮球队这个群体进行分析研究，同时分析对比国内外球员比赛过程中的身体对抗引起的失衡状态，就如何在失衡状态下更好地完成技术动作作进一步的综述，旨在找出我国篮球水平和国外篮球水平的差距！通过相关国内外比赛分析和相关文献查询，总结出世界优秀篮球队的技术特点，让我们的球员和篮球爱好者认识更多，学习这些东西，这样我们的篮球运动将会在现在的基础上有更好的发展。近年来我国大力发展体育运动，有着很好的成效。但是在篮球这个运动项目上面还和欧美国家有着一定的差距。我们虽然普及程度很高，在CBA这种高尖端篮球比赛与NBA相比还逊人一筹，并应在青少年中挖掘技术好和各方面优秀的球员，以有更多的空间，以提高中国的高端篮球比赛。本文将主要从失衡的角度来研究，相信中国篮球运动的发展会越来越好。

    关键词：篮球；失衡；研究；差距

目录

摘要

ABSTRACT

1前言-1

1.1选题依据-1

1.2文献综述-1

1.2.1失衡状态的相关概念-1

1.2.2国内外研究的现状-1

1.3研究的目的和意义-2

2研究对象与方法-2

2.1研究对象-2

2.1.1 南京师范大学校男子篮球队和苏宁业余球队-2

2.1.2 2015-2016赛季CBA总决赛第二场录像、15届篮球世锦赛录像-2

2.2研究方法-3

2.2.1录像观察法-3

2.2.2实地访问法-3

2.2.3 文献资料法-3

2.2.4对比分析法-3

3研究结果与分析-4

3.1篮球失衡的原因-4

3.1.1防守方出现犯规引起失衡-4

3.1.2内线强烈对抗导致身体失衡-4

3.1.3身体素质影响失衡-5

3.2比赛中失衡状态下的攻防特征-5

3.2.1进攻压迫性-5

3.2.2防守攻击性-6

3.3失衡状态下球员的得分能力-6

3.4失衡状态下完成技术动作的体现-7

3.4.1力量因素-7

3.4.2意识-7

3.4.3难度系数-8

3.4.4毅力-8

4结论与建议-9

4.1结论-9

4.1.1-9

4.1.2-9

4.1.3-9

4.1.4-9

4.2建议-9

4.2.1-9

4.2.2-9

5.参考文献-10

致谢:-11