摘要：清远市位于广东省中北部、北江中游、岭南山脉南侧与珠江三角洲的结合部，它拥有良好的群众体育基础。清远市清城区要如何结合自身教育系统的特点和优势，使教与学相结合，充分地体现体育特长生在课余训练方面培养更高水平的体育后备人才的职能。根据国家对体育人才的需要，全国各地的高中通过培养体育特长生来发展体育各方面的需求，它已经成为了一种普遍的现象了。本论文是通过文献综述法、问卷调查法、数据统计法等方法，对清远市清城区体育特长生课余训练的情况进行分析。研究发现，(1)清远市清城区体育特长生年龄主要分布于16-19岁，男生人数明显超过女生，参加体育高考已经成为清远市清城区高中体育特长生参训的主要动机，很多学生开始接触课余体育训练是在高中的时候，而且训练年限一般都分布在1-3年的为最多，由于大部分同学没有经过专业的培训和指导，运动等级都不高，能比较合理的制定和分布训练的时间，基本都是按照集体训练来进行课余训练，分组训练和单独训练在调查的对象中出现得较少，能够比较合理的制定训练计划，但会出现不能完成的现象。(2)影响清远市清城区高中体育特长生训练的主要因素有：文化成绩的重视程度、文化科教师的教学水平和教练员的训练水平有限、特长生的伤病一定程度影响训练效果、特长生营养涉入不够充足。并提出建议：强调文化成绩对升学的重要性、提升教师教学能力和教练员的训练水平、有效预防和避免运动损伤、争取家长支持、加强特长生营养。

关键词：高中；体育特长生；课余训练

目录

摘要

Abstract

1.前言-1

1.1选题背景

1.2国内研究现状

2.研究对象与方法-1

2.1 研究对象-1

2.2研究方法-1

2.2.1 文献资料法-1

2.2.2 问卷调查法-2

2.3.3 逻辑分析法-2

2.2.4 数理统计法-2

3.研究结果

3.1体育特长生的年龄、性别结构情况

3.2体育特长生参训动机-3

3.3 体育特长生的训练年限及运动等级-4-

3.4体育特长生的训练计划-5

3.5体育特长生训练时间安排-5

3.6体育特长生的训练形式-6

3.7家长对体育特长生训练的态度-7

4.影响体育特长生课余训练的主要因素-9

4.1文化成绩的重视程度 -9

4.2化科教师的教学水平和教练的训练水平-10

4.3运动员的受伤情况-10

4.4训练前、中、后合理的营养摄取-10

5.结论与建议-11-

5.1结论-11

5.2建议-11

参考文献-12

致  谢-13

附  录