摘要： 在竞争日益激烈的当代社会中，秘书由于事务的繁重琐碎和角色的复杂多变，其心理常处于紧张高压状态，因此在现当代社会研究秘书心理问题并找出相应对策也一直成为大家研究的方向，许多研究的确都深入探讨了女秘书的心理问题，但是很少会触及大龄女秘书的心理世界。大龄女秘书作为一个特殊的群体往往会比年轻女秘书面对更大的工作生活压力，如果这种情绪和心态不能得到及时调适，不仅不利于秘书工作的开展，对个人的身心健康也是极为有害的。因此本文旨在探讨消解大龄女秘书人员的心理困惑和压力的办法,培养她们良好的心理素质,使她们在工作生活中保持良好的心态。

关键词：大龄女秘书; 心理困惑; 调适

目录

摘要

Abstract

引言-1

一、 大龄女秘书产生心理困惑的原因-1

（一） 在工作责任与权利方面-1

（二） 在家庭生活方面-2

（三） 在人际沟通方面-2

二、 大龄女秘书心理困惑的表现-3

（一） 悲观、情绪化-3

（二） 失眠、易累-3

（三） 焦虑、急躁-4

（四） 自傲、自卑-4

（五） 求安、依赖-4

三、 如何调适大龄女秘书的困惑问题-5

（一） 完善好秘书自身角色问题-5

（二） 积极加强自身的性格修养-5

（三） 不断完善自身的智能结构-6

（四） 提高情商，圆滑处事-6

（五） 抓住机遇，有待升迁-7

结语-7

参考文献-8

文献综述-9

致谢-11