内容摘要：在我国的文化艺术体系中，民间艺术是重要的组成部分，民间舞蹈是民间艺术的一种表现形式，不仅类容丰富，而且形式多样。不同民族的舞蹈共同构成了多样化的民间舞蹈，其中藏族舞蹈就是极具民族特色的舞蹈类型，“屈伸”是藏族舞蹈的动律核心，因此，若想呈现出更具审美价值的藏族舞蹈，必须充分把握“屈伸”的本质。藏族舞蹈中尤其注重对“屈伸”的运用，既是对藏族人生活方式、生活习惯的反映，也是对藏族地区文化艺术精神的体现。不同的“屈伸”动作，所带给人的观赏体验不同，现代藏族舞蹈的创新发展中认清“屈伸”的重要性作用，再进行创编，有助于推动藏族舞蹈的发展。本文首先简述了“屈伸”的概念和类型，其次介绍了藏族舞蹈的风格与特点，之后分析了藏族舞蹈中“屈伸”的形成因素与应用，最后探讨了“屈伸”在藏族舞蹈中的重要性。

关键词：屈伸 藏族舞 文化

目录

内容摘要

Abstract

一、屈伸的概念与类型-1

（一）屈伸的概念-1

（二）屈伸的类型-1

二、藏族舞蹈中不同风格的舞蹈当中的屈伸特点-2

（一）堆谐-3

（二）果谐-3

（三）卓舞-4

（四）热巴舞-4

三、藏族舞蹈中“屈伸”形成的因素和应用-5

（一）藏族舞蹈中“屈伸”的形成因素-5

（二）藏族舞蹈中“屈伸”的具体应用-7

四、“屈伸”在藏族舞蹈中的重要性-8

（一）“屈伸”是藏族舞蹈的动作基础-8

（二）“屈伸”是藏族舞蹈的表现风格-8

（三）“屈伸”是藏族舞蹈的动律核心-9

（四）“屈伸”是藏族舞蹈的连接根本-9

（五）“屈伸”是藏族舞蹈的形象载体-10

结语-10

参考文献：-11