内容摘要：舞蹈是一种依据音乐节奏而表现形体的艺术形式，这种艺术形式自古有之，我国早在先秦时期的艺术表现就呈现出诗乐舞一体的形式。因此舞蹈作为一种传统的表情达意的抒情艺术，人们往往通过这种肢体动作，来传达情绪和信息，表现某种习俗文化。舞蹈这种艺术形式的表达对表演者基本功有着比较高的要求，因此平时应该着重于对舞者基本功的训练，这样做会有利于舞者的现代舞表现。具体而言，所谓舞蹈基本功训练，一是基本功，它又包涵动作能力和动作技术两大板块。将舞蹈基本功训练落实到现代舞来看，它是现代舞的基本能力与舞蹈风格的集中表现。所谓舞蹈基本功，从宏观上来讲，它的意思是指具有舞蹈专业性且难度性高，具有很好的舞台效果的肢体动作，它要求舞者在短时间内做出某种难度较大的动作，并由此寄托舞蹈情感。现代舞整体风格洒脱，整体来看，它习惯于用大幅度的肢体动作表达舞蹈内涵，这个舞种包含很多基本功技巧性很强的动作，这就对舞者的基本功有着很高的要求，整个舞蹈的专业性上升到很强的高度。此外在对基本功进行训练时，也会加入很多其他舞种的元素，这有利于提升表演者的舞蹈基本功技巧，提升舞者对陌生舞蹈的学习速度。本文从舞蹈基本功训练的重要性、现代舞训练中运用到的舞蹈基本功训练、舞蹈基本功训练在现代舞训练中的具体作用和现代舞训练中舞蹈基本功训练教学的实施策略这四个方面，对舞蹈基本功在现代舞训练中的作用这一问题进行详细论述。

关键词：舞蹈 基本功训练 现代舞训练 作用

目录

内容摘要

Abstract

绪论-1

一、舞蹈基本功训练的重要性-1

（一）协助舞者提升身体柔韧性的素质-1

（二）支撑舞蹈表演技能的核心力量-2

（三）塑造舞蹈作品中的艺术形象-3

二、现代舞训练中运用到的舞蹈基本功训练-3

（一）力量训练-3

（二）柔韧性训练-4

（三）稳定性训练-5

（四）协调性训练-5

（五）灵活性训练-6

三、舞蹈基本功训练在现代舞训练中的具体作用-7

（一）提升表演者身体素质的能力-7

（二）提升现代舞蹈作品的质量-7

（三）促进情感在现代舞蹈中的渗透-8

四、现代舞训练中舞蹈基本功训练教学的实施策略-8

 （一）构建并完善课程体系-8

（二）构造教学的多重意境-9

（三）探索特色性的教学方法-9

结论-10

参考文献-11