中文摘要：全民健身计划的发布以及健身意识深入人心，体育锻炼在日常生活开始占据越来越大的比重。大学生作为即将走向社会的新生力量，拥有健康的体魄以及良好的锻炼习惯显得尤为重要，然而各式各样的新鲜事物往往会使大学生忽略体育锻炼的重要性，本文通过对XX大学非体育专业大学生体育锻炼认知，锻炼现状，以及影响体育锻炼因素的调查，指出XX大学非体育专业大学生课余时间体育锻炼现状所存在的问题，学生群体中体育锻炼普及的不足，且提出建议，从而改善XX大学非体育专业大学生体育锻炼现状，促进XX大学大学生素质全面发展。

本文通过问卷法，文献资料法，访谈法进行研究，得出以下结论：课余时间体育锻炼重要的观点在XX大学非体育专业大学生学生群体中被普遍认可，小部分同学或因为各种原因对体育锻炼存在不重视的情况，大部分学生对于体育锻炼的普及并不在意。因而导致学生群体中课余时间体育锻炼的氛围不够浓厚，普及不到位。现阶段XX大学非体育专业大学生的运动锻炼习惯还存在许多问题。校园内设施场地开放情况不佳。校园对体育锻炼的宣传以及影响力不足。

针对该情况提出改善非体育专业大学生体育锻炼现状的对策以及建议：加大教学投入，开展体育锻炼知识普及的相关课程；灵活合理的开放校园健身场地，锻炼器材。加大对健身概念的普及，带动大学生体育锻炼。

关键词：XX大学非体育专业大学生；锻炼认知；锻炼现状；影响因素

目录

中文摘要

Abstract

1前言..6

1.1选题依据6 

1.2研究目的6 

1.3研究意义6 

2研究对象与方法.6 

  2.1研究对象6 

  2.2研究方法6 

      2.2.1问卷调查法.7 

      2.2.2文献资料法.7 

      2.2.3访谈法..7

3结果与分析..7 

  3.1XX大学非体育专业大学生对体育锻炼认知调查..7 

      3.1.1XX大学非体育专业大学生对体育锻炼重要性认知情况调查.7 

      3.1.2XX大学非体育专业大学生体育锻炼目标调查结果8 

      3.1.3XX大学非体育专业大学生体育锻炼普及情况认知调查..8

      3.1.4XX大学非体育专业大学生对体育锻炼投入资金意愿调查8

      3.1.5XX大学非体育专业大学生对体育锻炼知识认知情况调查9 

  3.2XX大学非体育专业大学生体育锻炼现状调查10 

      3.2.1XX大学非体育专业大学生锻炼动机调查.10 

      3.2.2XX大学非体育专业大学生锻炼时间段调查..10 

      3.2.3XX大学非体育专业大学生锻炼项目调查.10

      3.3.4XX大学非体育专业大学生锻炼方式调查.11

      3.2.5XX大学非体育专业大学生锻炼频率调查.12 

      3.2.6XX大学非体育专业大学生锻炼强度调查.12 

      3.2.7XX大学非体育专业大学生锻炼目标达成情况调查..13 

  3.3XX大学体育场地器材设施开放情况调查.13

      3.3.1场地设施条件及开放情况调查..13

      3.3.2XX大学非体育专业大学生体育场地利用情况调查..13

  3.4影响XX大学非体育专业大学生进行体育锻炼因素的调查..14 

      3.4.1影响XX大学非体育专业大学生参与体育锻炼的因素14

      3.4.2导致XX大学非体育专业大学生不经常参与体育锻炼的因素14

  3.5改善XX大学非体育专业大学生锻炼情况的对策研究15

      3.5.1加大体育锻炼的普及力度15

      3.5.2学校加强场地设施的管理15

      3.5.3增加有关体育锻炼的教学投入..15

4结论与建议.15

  4.1结论15

  4.2建议16

主要参考文献.17

致谢18

附录19

XX大学非体育专业大学生锻炼现状调查问卷.19 

  XX大学非体育专业大学生体育锻炼认知与现状访谈提纲20