中文摘要：篮球运动在全国各地的传播和发展迅速，在高校中每个学院都有自己的篮球队。篮球队想要获取篮球比赛的胜利，通过培养同学们的技战术能力，心理承受能力，体能能力等。近年来，体能训练受到越来越多教练员的重视。本文就篮球训练中体能训练存在的问题进行探讨, 并根据问题提出相应的解决措施, 从而达到减少伤病的作用, 使同学们的整体水平得到提高。

方法：文章运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等围绕扬州大学15级篮球专项班体能训练展开专项研究。目的：通过对球队队员们体能现状进行具体调查，全面了解目前篮球专项班的训练现状存在的问题。结果：篮球专项班的体能训练存在包括教练员本身，现有的科技水平，同学本身的问题。结论：针对这些问题进行数据分析研究并据此提出适当的建议，为篮球专项班体能训练提供参考意见。期望扬州大学篮球专项班通过发现的问题和提出的建议进行自我完善，提高球队体能的训练水平。

关键词：篮球; 体能训练; 对策研究

目录

中文摘要

Abstract

1 前言1

 1.1选题的依据和意义1

 1.2文献综述1

1.2.1 关于体能和体能训练基本概念和作用研究1

1.2.2关于对体能训练存在问题的研究2

2 研究对象与研究方法3

 2.1 研究对象3

 2.2 研究方法3

3研究结果与分析3

 3.1体能训练3

  3.1.1体能训练对篮球运动的重大意义3

3.2扬州大学体育学院15级篮球专项班体能训练存在的问题  4

3.3解决扬州大学体育学院15级篮球专项班体能训练中存在问题的方案5

4 结论与建议6

 4.1 结论6

 4.2 建议6

5 致谢7

参考文献8

附录Ⅰ访谈纲要9

附录Ⅱ调查问卷10