摘要：现阶段，中国经济飞速发展，企业岗位数量不断扩张，对人才的需求也越来越多。同时，随着我国高等教育近年来的迅速发展，大学生数量也在逐步增加。然而，据调查显示，每年都有大量应届毕业生会出现“身份转换慢”、“离职快”的职场不适应现象。2020年受疫情影响，许多企业面临着前所未有的经济压力，招聘岗位大幅缩减，也致使应届生“就业难”的问题愈加凸显。一方面，许多大学生长期保持着校园生活中的“学生思维”，在初入职场后无法快速适应陌生环境和人群，心态会发生微妙的变化；另一方面，许多高校只重视传授学生理论知识，却忽略了锻炼学生理论与实践相结合的能力，对学生的未来职业发展规划缺乏重视，导致许多学生进入职场后出现严重不适应的状态。近些年，“95后”大学生群体出现职业不适应的问题屡见不鲜，职业适应力的探究开始慢慢引起大众关注。本文在以往研究的基础上，采用问卷调查等定性定量的方法，从多个维度对“95后”大学生进行分析，针对其人群特点研究其在职业适应路径上出现的问题，并从大学生自身、高校、社会三个角度提出改善该现状的对策，帮助“95后”大学生明晰自己的定位和对未来的规划，提高职业适应能力，更好地实现个人价值。

关键词：“95后”；大学生；职业适应力

目 录

摘 要

ABSTRACT

1绪论-1

1.1研究背景及意义-1

1.2研究现状-1

1.3已有研究的不足-2

2基于“95后”大学生特点的职业适应力研究的理论基础-2

2.1相关概念-2

2.1.1“95后”大学生-2

2.1.2职业适应力-3

2.2理论基础-3

2.2.1帕森斯的特质因素理论-3

2.2.2明尼苏达工作适应理论-4

3基于“95后”大学生特点的职业适应力研究的实证研究分析-4

3.1问卷调查-4

3.1.1调查对象-4

3.1.2样本的选择-5

3.1.3研究方法-5

3.1.4数据的收集处理-5

3.2数据分析-5

3.2.1频数分析-5

3.2.2分析结论-10

4“基于“95后”大学生特点的职业适应问题现状-11

4.1“95后”大学生个人层面-11

4.1.1“95后”大学生的思维特征-11

4.1.2“95后”大学生的行为特征-12

4.1.3“95后”大学生缺乏职业适应路径规划-13

4.2高校层面-13

4.2.1职业适应路径规划的重视程度不足-13

4.2.2对高校学生的实践能力缺乏培养-13

4.3社会层面-14

4.3.1社会舆论负面影响大，传播焦虑信号-14

4.3.2就业渠道不畅，缺乏相关政策和资金支持-14

5提升“95后”大学生群体职业适应力的对策-15

5.1从“95后”大学生自身角度出发-15

5.1.1调整心态，完成从学生到职场人的转变-15

5.1.2不断提高自身专业知识水平，提升实践能力-15

5.1.3 制定明确的职业适应路径规划，了解自身岗位匹配度-15

5.2从高校角度出发-16

5.2.1进行好职业规划课程，提供全面就业指导-16

5.2.2定位培养大学生，提升学生全面综合素质-16

5.3从社会角度出发-16

5.3.1提倡社会正能量，鼓励大学生勇敢走出去-17

5.3.2完善相关政策措施，帮助大学生进行职业生涯规划-17

结论-18

参考文献-19

致谢-22

附件-23