摘要:当前我国教育事业发展迅猛，全面发展素质教育，国家教育部非常重视儿童青少年体能素质的持续与发展。本文通过文献资料法、数据分析法和逻辑分析法以动作健身练习和小学生体能发展为研究对象，得出以下综述结论：（1）动作健身练习的传统训练和功能性训练可共同互补促进专项素质的提高；（2）小学生体能发展目标的完成，才能更好地实现儿童青少年的总体体育目标；（3）动作健身练习可以补缺跑步和球类运动项目运动不能发展到的体能素质；（4）小学体育课的体能练习可创造贴切生活实际身体活动的动作模式进行练习；（5）动作健身练习有利于老师和家长鼓励和呵护孩子们参与体育活动；（6）家庭体育中，动作健身的应用有助于孩子们锻炼出健康的体魄与独立性和责任感的培养；（7）对于学习和生活而言，动作健身练习可发展孩子们体能，同时也是以自然方式提升学习效果和促进性格往美好的方向发展。

关键词： 动作健身练习；小学生；体能发展；体育活动

目录

摘要

Abstract

1前言1

2动作健身练习的释义与应用.2

2.1动作健身练习的概念界定.2

2.2功能性训练的分类与系统性2

2.3功能性训练和传统训练在小学生体能素质训练的应用效果.2

3 儿童青少年体育活动发展以及小学生体能发展现状. 3

3.1国外儿童青少年体育活动发展现状3

3.2我国儿童青少年体育活动发展现状3

3.3我国儿童青少年体能发展3

4 动作健身练习与小学生体能发展的关系4

4.1动作健身练习在小学生体能发展的应用与意义4

4.2小学体育与健康课体能练习的发展4

4.3小学生课外体育锻炼动作健身练习的应用价值5

4.4小学生家庭体育活动的的发展与动作健身练习应用的价值6

4.4.1小学生家庭体育活动的的发展6

4.4.2动作健身练习在家庭体育中应用的价值6

5 结论7

5.1小学生体育运动带来的学习效益和动作健身练习的地位7

5.2小学阶段体能发展练习对小学生生活的积极作用7

6 建议8

参考文献9

致谢9