摘要：在对少儿进行舞蹈教学过程中，侧手翻属于比较重要的舞蹈技巧，侧手翻也是毯技课程里非常重要的一项教学内容。是现今儿童舞蹈练习中常见的技巧之一，需要双手撑地，身体倒立于地面，整个身体向侧面进行翻转的手翻动作。因为侧手翻能够在儿童表演舞蹈中具有出彩的效果，在技巧练习中属于不可或缺的内容。本文研究的主要内容就是在自己多年的舞蹈实践中，摸索出来的一些训练侧手翻的经验，总结出了做侧手翻技巧时应该注意的问题和解决的方法。给正在指导儿童练习侧手翻的老师和正在学习侧手翻技巧的舞者提供一些借鉴和参考。

关键词：少儿舞蹈；侧手翻；教学

目录

摘要

Abstract

一、前言-1

(一) 研究背景-1

（二）研究意义-1

（三）研究方法-1

二、侧手翻在少儿教学中的运用-3

（一）舞蹈技巧的重要性-3

（二）技巧要领-3

（三）技巧方法-3

（四）少儿舞蹈技巧侧手翻运用的难点及对策-4

三、侧手翻技巧在舞蹈表演中的运用-5

（一）深入理解舞蹈形象-5

（二）塑造舞蹈表演形象-5

（三）侧手翻技巧为高难度技巧做铺垫-5

（四）少儿舞蹈表演时侧手翻技巧的重要性-5

结语-6

参考文献-7

致谢-8