内容摘要：随着当今社会的发展，越来越多的人注重健康的生活方式，成人舞蹈教育也随之发展。舞蹈不仅可以拉伸肢体，提高协调还可以提升气质。但大多成人舞蹈基础比较薄弱，学员的学习目的在于锻炼身体、陶冶情操、提升艺术交流，同时丰富闲暇时光、提高舞蹈表演能力和舞蹈文化素养。舞蹈的选择是多种多样的，现代舞作为其中的一种，有着独特的魅力。但现在社会中更多的舞蹈课程偏向古典舞或者芭蕾舞，古典舞和芭蕾舞对学生有一定的专业要求，没有那么好把握其风格特点。而现代舞没有很多的约束，更为自由与开放，比较随性，更加容易坚持下来，对于课外业余的学习是一个合适选择。进行成人舞蹈中现代舞的浅探有助于进一步完善成人对舞蹈认知、兴趣，增加现代舞在成人舞中的比例，同时促进现代舞的发展。

关键词：现代舞 发展 教育 可持续发展

目录

内容摘要

Abstract

一、现代舞的基本概述-1

（一）什么是现代舞-1

（二）现代舞发展进程的基本分析-2

（三）现代舞在当代社会的现状-3

二、现代舞在成人舞蹈中的优势-3

（一）现代舞基础训练的特点-3

（二）与芭蕾舞基训相比现代舞独特的优势-4

三、现代舞在成人舞蹈中的可持续发展-5

（一）成人舞蹈教育的特点和成人学习舞蹈的主要目的-5

（二）现代舞中的特色对于成人的益处-6

（三）在成人舞蹈中开展现代舞课程的可行性和可持续发展-8

参考文献-10