摘要 本篇文章围绕篮球持球突破技术展开研究，对篮球持球突破技术进行基础到深层次的剖析，以及实战中技术运用特点的分析。本文主要采用文献资料法，观察法，数据分析法对四川师范大学2015级篮球专选班学生的持球突破技术进行研究。研究表明：由于实战中，由于持球突破技术的侧重点不同，便造成了技术特点和技术风格的差异,对于技术细节的分析得到以下结论：（1）持球突破对于自身身体平衡性的要求。（2）持球突破对于加速能力的要求（3）球的保护方式对于持球突破的重要性。（4）持球突破对于脚的落位要求（5）身体素质对于持球突破技术的影响。（6）比赛中进攻者突破意识的重要性。根据研究结果分析提出建议：运动员在实战中该如何正确的训练持球突破技术。以及在哪种情况下增加持球突破的频率等。

关键词 持球突破  篮球  技术特点   实战

目 录

摘 要

Abstract

1. 引言-1

1.1选题背景-1

1.2选题意义-1

2. 研究对象与研究方法-1

2.1研究对象-1

2.2研究方法-1

2.2.1文献资料法-1

2.2.2观察法-2

2.2.3数据分析法-2

3. 研究结果与分析-2

3.1对持球突破技术分类分析-2

3.1.1持球交叉步突破技术-2

3.1.2同侧步持球突破技术-2

3.2对持球突破的动作要点分析-2

3.2.1交叉步突破的动作要点-2

3.2.2同侧步持球突破的动作要点-3

3.3持球突破的分解技术分析-3

3.3.1熟练地支配球-3

3.3.2假动作吸引-3

3.3.3脚步动作-3

3.3.4转体探肩-4

3.3.5推放球加速-4

3.4.实战中持球突破技术的不同着重点的分析-4

3.5.对于持球突破分解技术的细节分析-5

4. 结论与建议-7

4.1结论-7

4.1.1突破技术对于自身身体平衡性的要求-7

4.1.2突破技术对于自身加速能力的要求-7

4.1.3球的保护方式和保护球的重要性-7

4.1.4突破技术对于腿部和脚落位的要求-8

4.1.5身体素质的重要性-8

4.1.6比赛中进攻者突破意识的重要性-8

4.2建议-9

4.2.1对于持球突破技术的培养方法-9

4.2.2特殊情况下增加持球突破的频率。-9

参考文献-10