摘要  本文运用了文献资料法，问卷调查法，数据统计法和逻辑分析法等研究方法对智能光影律动健身课程在成都体育学院、四川师范大学、西南交通大学的开展优势进行研究。调查显示：智能光影律动健身课程舒适的健身环境能让学生心情愉悦，能更好的投入到健身中去，充分的锻炼到。智能光影律动健身课程先进的训练设施能让学生对健身锻炼产生浓厚的兴趣，现在是科技时代，互联网时代，而光影律动健身就是科技与互联网相结合的健身课程，与时代接轨。智能光影律动健身课程具有领先时尚的运动模式，让健身具有时尚感，能让学生喜欢上健身，从而促使自己坚持健身锻炼。智能光影律动健身课程有丰富的健身课程，解决课程单一枯燥的问题，课程内容丰富，教学方式新颖，具有时尚感和科技感，让学生体会到智能的健身方式和快乐的健身氛围，从而爱上健身，提高对体育锻炼的兴趣，养成长久锻炼的习惯。

关键词：智能 光影律动  健身  高校学生

目 录

摘 要

Abstract

1. 前言-2

2. 文献综述-2

3. 研究对象及方法-3

3.1研究对象-3

3.2研究方法-3

3.2.1文献资料法-3

3.2.2问卷调查法-3

3.2.3数据统计法-4

3.2.4逻辑分析法-4

3.2.5比较研究法-4

4. 研究结果与分析-4

4.1成都体育学院、四川师范大学和西南交通大学学生的健身参与现状-4

4.2高校传统健身课程的发展趋势及现状-5

4.2.1教学内容单一-5

4.2.2 教学方法传统-5

4.2.3 考核体系古板-6

4.2.4发展趋势-6

4.3高校智能光影律动健身课程的发展趋势及现状-6

4. 4智能光影律动健身课程的特征和价值-7

4.4.1教学内容丰富-7

4.4.2教学方式-7

4.4.3价值-8

4.5 智能光影律动健身课程的开展优势-8

5.研究结果与建议-9

5.1研究结果-9

5.2建议-9

5.2.1提高健身课程的健身环境-9

5.2.2引进改进健身设施-9

5.2.3丰富健身课程-9

参考文献-10