摘要: 基于对主观幸福感的好奇，笔者对和主观幸福感的知网上核心期刊的文献以及硕士论文进行了文献综述。主要采用了阅读、分类、整理的方法进行了综述研究。在文献综述的基础上结合作为大学生的自身实际，提出了提高主观幸福感的建议和策略。

关键词：主观幸福感； 大学生； 影响因素； 策略和建议

目录

摘要

Abstract

一、研究缘起.1

1、社会当中的主观幸福感1

2、关于当下研究现状的反思1

3、自我原因1

二、研究内容.1

三、研究方法.2

四、研究意义.2

1、理论意义..2

2、实践意义2

3、个人意义2

五、主观幸福感.3

1、研究现状..3

（1）主观幸福感的研究类型3

（2）主观幸福感的研究人群4

2、主观幸福感的定义5

（１）从认知方面.5

(2)从情感方面.5

(3)从认知和情感方面.6

(4)在认知和行为倾向方面.6

(5)笔者对主观幸福感的理解.6

3、相关理论6

（1）目标理论7

（2）活动理论7

（3）判断理论7

（4）自上而下的理论8

（5）自下而上的理论8

（6）动力平衡8

（7）期望值理论8

（8）适应和应对理论..8

4、主观幸福感的研究方法9

（1）自陈量表法..9

（2）其他方法10

5、影响因素10

（1）针对所有有关主观幸福感研究10

（2）针对研究较多的人群中每个人群的影响因素11

六、大学生主观幸福感.14

1、单独研究大学生主观幸福感的原因14

2、研究现状14

（1）大学生主观幸福感研究所占比例14

（2）大学生主观幸福感文献研究类型15

3、定义和测量..15

4、影响因素..15

（1）社会支持对主观幸福感的影响..16

（2）人格对主观幸福感的影响16

（3）应对方式对主观幸福感的影响16

（4）自尊对主观幸福感的影响16

（5）体育锻炼对主观幸福感的影响17

七、策略建议.17

1、已研究者的建议17

2、笔者的建议18

八、总结.19

九、对整个研究过程的反思.20

参考文献

致谢