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摘要:随着国家对足球运动的重视程度的增加,我国足球运动得到了迅猛发展。在足球运动训练过程中,不同程度地存在着只重视技术、战术、身体素质的培养,而缺乏心理训练的现象。为了能更好地提高足球运动员的综合心理素质,教练员不仅要重视发展足球技能的训练,而且要对足球运动员心理的训练要引起足够的重视。在目前的足球运动中,心理素质训练与足球技术训练、身体能力训练被放在了同等重要的地位。本文以四川师范大学足球队30名成员为例,调查分析了足球运动的心理素质训练中的相关问题,并进行了相应的分析,指出了现阶段我国足球心理训练存在的不足之处,分析了相关原因及进一步加强足球运动员心理训练的必要性及方法,并提出了相应的心理训练策略,希望给足球运动心理训练的相关研究人员提供理论参考。 关键字:足球运动;心理训练;必要性
目录 中文摘要 Abstract 1 前言-1 1.1研究背景-1 1.2研究目的及意义-1 1.3足球运动心理训练内涵-1 2 研究的对象与方法-1 2.1研究对象-1 2.2研究方法-2 3 调查结果与分析-2 3.1教练对足球训练四大要素重视程度-2 3.2教练员进行心理训练时期的选择-2 3.3教练员进行心理训练时间的选择-3 4 影响足球运动心理训练效果的主要因素-3 4.1运动员自身差异-3 4.2心理训练方式方法采用不合理-3 4.3心理训练与具体的足球训练与比赛实践活动相脱离-3 5 强化足球运动心理训练的对策-4 5.1提高足球运动心理训练方法-4 5.2 加强足球运动心理训练理论应用-4 5.3 实现心理训练与具体足球训练和比赛的有机结合-5 6 结论-5 7 参考文献-6 附录 四川师范大学足球队足球运动心理训练问卷调查表-7 致 谢-11 |