内容摘要：蒙古舞是我国蒙古民族同胞在草原狩猎、草原劳作的游牧生活中创造发展形成的民间舞蹈艺术文化，其具有节奏明快、意境深厚、形态丰富等艺术特征，可呈现出蒙古族特有的民族风情、审美特征及情感意境等。其中肩部舞蹈艺术在其舞蹈表现形式及艺术文化中极具美学特征，并在后期发展、传承创新中形成蒙古舞艺术的典型标志，人们只要想到蒙古舞就直接关联到其极具特色的肩部动作。在观看蒙古舞时，观众可透过细腻、生动的肩部动作，真切感受舞蹈情感、舞蹈意境，进而体会到蒙古舞的艺术魅力及艺术文化内涵。随着舞蹈艺术文化的时代化、全球化发展，蒙古族肩部动作也不断汲取时代舞蹈元素创新发展，并与身体其他部位舞蹈动作有机结合之后，进而可更生动灵活、丰富多彩的展示蒙古舞艺术姿态、艺术审美、艺术意境及艺术内涵，促使舞蹈作品主题得以更深刻展现，确保了蒙古舞肩部动作始终与时代同步，且更具魅力与感染力。民族精神在蒙古舞肩部动作的演变中看到蒙古舞的变化与发展，他们正与世界文化不断渗透与融合。本文以舞蹈《搏回蓝天》为例，分析蒙古族舞蹈中肩部动作特征，并对其训练方式进行研究，以期可从更多层次、更多元素提升蒙古舞肩部动作的舞蹈艺术表现力及感染力。

关键词：蒙古族 舞蹈 肩部动作 特征 训练

目录

内容摘要

Abstract

一、蒙古舞肩部动作产生的缘由-1

二、蒙古舞肩部动作的特征-1

（一）形态特征-1

（二）风格特征-2

（三）情感特征-3

（四）审美特征-4

三、浅析蒙古族舞蹈中肩部动作特征和训练研究——以舞蹈《搏回蓝天》为例-4

（一）《搏回蓝天》相关简介-4

（二）《搏回蓝天》的训练策略-5

1.肩部动作与呼吸的配合训练-5

2.肩部柔韧性与伸展性的强化训练-6

（三）肩部动作表演节奏的合理控制-7

总结-8

参考文献-9