摘要 随着科技的发展和社会的进步，现代田径运动也进入了高速发展的时期，中长跑竞技水平得到了空前的发展，在科学的选材和科学的训练下运动员水平也越来越接近，中长跑比赛逐渐进入白热化，运动员要在比赛中取得良好的成绩，良好的战术素养更显得尤为重要，在比赛中合理运用战术，以达到战胜对手，取得良好的成绩。本文以中长跑比赛战术作为研究对象，以著名的中长跑名将王军霞、甘泽比·迪巴巴、贝克勒为分析对象，运用文献资料法、逻辑分析法、观察法等研究方法对研究对象展开深入剖析，分析优秀运动员在实际比赛中的表现。最终发现，合理有效的战术，是克敌制胜的关键。而合理的比赛战术必须考虑运动员的训练水平、战术素养、心理素质、竞技状态和自我感觉等主观因素；对手的特点、训练水平、可能采用的战术、对手的特长和弱点、赛制、比赛的轮次、气候、风向、场地和环境等客观因素，各个因素不同，采用的战术方案也应不同。最后，所有战术制定后都是由运动员去执行实施的，这就要求运动员必须具有非常高的竞技能力，这样才能最大程度的发挥比赛战术的作用。

关键词    中长跑     比赛   战术分析

目录

摘要

ABSTRACT

1引言-1

1.1研究背景-1

1.2研究目的与意义-1

2文献综述-1

2.1概念阐述-1

2.1.1中长跑-1

2.1.2比赛战术-1

3研究对象与方法-1

3.1研究对象-1

3.2研究方法-2

3.2.1文献资料法-2

3.2.2逻辑分析法-2

3.2.3观察法-2

4中长跑比赛战术分类-2

4.1跟随跑战术-2

4.2领先变速跑战术-3

4.3领先跑战术-3

4.4匀速跑战术-4

4.5加速跑战术-5

4.6最后冲刺跑战术-5

5影响中长跑比赛战术制定的因素-6

5.1主观因素-6

5.1.1运动员的身体状况-6

5.1.2运动员的运动技术-6

5.1.3运动员的心理素质-6

5.1.4运动员的战术知识-6

5.2客观因素-7

5.2.1比赛对手的情况-7

5.2.2比赛的外部环境-7

5.2.3比赛成绩的评定-7

6结论-7

参考文献-9

致谢-10