摘要：近年来，受学校教育，家庭价值观，社会影响和个人习惯等因素的影响，大学生的身体健康状况因缺乏运动而并不乐观。因此，聚焦大学生的身体健康状况和动态变化，并立即提出有效措施促进身心健康发展是至关重要的。 

本文使用多种研究方法，例如文献资料法和访谈调查法，对白城师范学院某些学院的新生，二年级学生和教师进行了访谈和调查，并探讨了大学生不参与锻炼的许多因素：在课堂上，体育教师在影响学生对运动热情的教学目标、内容、方法和教学评估方面面临特定挑战；课外体育活动，学生参加课外体育活动受场地设备，组织和指导以及政策激励等因素影响。考虑到上述问题，履行教师的首要职责并尊重学生的主导地位，本文提出了分层训练模式，自我培养意识和对运动兴趣的激发，以及其他具体有效措施和有效实施团队评估的方法。

关键词 大学生；体质；现状分析；影响因素；干预策略

目录

摘要

Abstract

1引言-1

1.1 选题依据-1

1.2 国内外研究现状-1

1.3 研究目的及意义-2

1.3.1 研究目的-2

1.3.2 研究意义-3

2 研究对象与方法-4

2.1 研究对象-4

2.2 研究方法-4

2.2.1 文献资料法-4

2.2.2 访谈调查法-4

2.2.3 问卷调查法-4

2.2.4 数理统计法-5

2.2.5 逻辑分析法-5

3 结果与分析-6

3.1 高校学生身体形态、机能指标变化趋势-6

3.1.1 身体形态发育指标变化趋势-6

3.2 高校学生体质下降的主要因素分析-8

3.2.1 体育课堂对大学生体质的影响因素分析-8

3.2.2 课外体育活动对大学生体质的影响因素分析-9

3.3 学校体育教育对大学生体质健康的干预策略-12

3.3.1 发挥教师对学生兴趣的引导作用-12

3.3.2  尊重学生兴趣爱好的主体地位-12

3.3.3  培养自主锻炼意识与激发运动兴趣相结合-12

4 结论与建议-13

4.1 结论-13

4.2 建议-13

参考文献-15

附录-17

致谢-19