摘要：本文在掌握白城师范学院大学生的体质健康成绩基础上，分析学生体质健康状况研究表明：男生和女生BMI指数均都在正常范围内和影响他们体质健康的因素，大一男生肺活量最高，大一到大四女生的肺活量成递增的趋势且大四女生肺活量高。素质指标中大一男生整体运动技能水平高于其他三个年级，大二女生整体运动水平高于其他三个年级。结合白城师范学院实际情况,从学生自身、学校、社会三个方面进行分析，提出转变教育思想，提高体育课程的趣味性、开设体育项目社团，举办运动会、增加校园体育基础设施、鼓励学生培养体育锻炼的习惯、组织丰富的课余活动等相关对策促使他们养成经常锻炼得好习惯，从而改善学生们的体质健康状况，更加积极乐观的去投入到学习和工作中。

关键词　大学生；体质健康；影响因素

目录

摘要

Abstract

1 绪论-1

1.1 研究背景-1

1.2 研究目的及意义-1

1.3 国内外相关研究现状-1

1.3.1 国内研究现状-1

1.3.2 国外研究现状-2

2 研究方法-3

2.1 研究对象-3

2.2 研究方法-3

2.2.1 文献资料法-3

2.2.2 访谈法-3

2.2.3 数据调查法-3

2.2.4 逻辑分析法-3

3 结果与分析-4

3.1 白城师范学院学生体质健康测试成绩现状-4

3.1.1 形态指标基本情况-4

3.1.2 机能指标基本情况-5

3.1.3 身体素质基本情况-6

3.2 白城师范学院学生体质健康测试成绩比较-7

3.2.1 形态指标比较-7

3.2.2 机能指标比较-8

3.2.3 素质指标比较-9

3.3 分析影响白城师范学院体质健康发展差异因素-11

3.3.1 学生自身因素-11

3.3.2 学校因素-11

3.3.3 社会因素-11

3.4 白城师范学院学生体质健康发展对策-11

3.4.1 转变教育思想，提高体育课程的趣味性-11

3.4.2 开设体育项目社团，举办运动会-12

3.4.3 增加校园体育基础设施-12

3.4.4 鼓励学生培养体育锻炼的习惯-12

3.4.5 组织丰富的课余活动-12

4 结论与建议-13

4.1 结论-13

4.2 建议-13

参考文献-14

附录-15

致谢-17