摘 要：午睡是幼儿园一日活动中的重要一环，保证充足的睡眠可满足幼儿生长发育的需要。在幼儿午睡习惯培养的过程中，教师可以帮助提高幼儿的生活能力和自我服务能力，乃至增强幼儿的独立性，获得自信。笔者实习期间发现，不少幼儿没有在入园早期养成良好的午睡习惯，导致在中、大班期间午睡入睡困难。针对这个现象，本文对幼儿在园的午睡活动进行分析和研究，从中发现幼儿、教师、家庭的多方面问题并提出培养小班幼儿形成良好午睡习惯的具体措施。

关键词：小班幼儿 午睡 习惯 养成

目录

摘要

Abstract

1 绪论-3

1.1 问题的提出-3

1.2 研究的意义-4

2 小班幼儿身心发展特点与午睡的关系-4

3 小班幼儿午睡活动存在的问题-5

3.1 幼儿的问题-5

3.2 教师的问题-7

3.3 家庭的原因-8

4 培养小班幼儿午睡习惯养成的策略-9

4.1 教师对幼儿的正确教育-9

4.2 幼儿园管理制度的完善-10

4.3 家园共育工作的实施-11

结  论-11

参 考 文 献-12

致  谢-13