摘要： 高质量的午睡可以缓解疲劳，恢复精力，促进幼儿生长发育。年龄越小，需要的睡眠时间越长。而在实际观察中发现小班幼儿存在不同程度的午睡困难。本研究主要采用了观察法和文献法，对幼儿午睡的人数、时间以及伴随行为进行了观察记录，分类统计后以图表的形式展现小班幼儿午睡困难的现状。分析现状发现其影响因素主要包括：幼儿、教师及家长，然后针对性的提出了相关建议，以便改善幼儿午睡困难的状况。

关键词: 小班幼儿；午睡困难

目录

摘要

Abstract

1 绪  论-1

1.1 研究背景-1

1.2 研究目的和意义-1

1.2.1 研究目的-1

1.2.2 理论意义-2

1.2.3 实践意义-2

1.3 概念界定-2

1.3.1 午睡困难-2

1.4 文献综述-2

1.4.1 午睡的研究-3

1.4.2 幼儿午睡环节价值的研究-4

1.4.3 午睡环节中存在的问题、原因分析及解决策略的研究-4

2 研究设计-5

2.1 研究对象-5

2.2 研究方法-6

2.2.1 观察法-6

2.2.2 访谈法-6

2.2.3 文献法-6

2.3 研究工具-7

3 小班幼儿午睡困难的现状-8

3.1 小班幼儿午睡困难人数的调查结果分析-8

3.1.1 小班幼儿午睡困难人群的性别特征-8

3.1.2 小班幼儿午睡困难行为表现人数比例-9

3.2 小班幼儿午睡困难睡眠时间的调查结果分析-9

3.2.1 小班幼儿在园午睡入睡时间的调查结果及分析-9

3.2.2 小班幼儿在园午睡睡着时间的调查结果及分析-10

3.2.3 小班幼儿在园午睡清醒时间的调查结果及分析-11

3.3 小班幼儿午睡困难行为类型的调查结果分析-11

3.3.1 自娱自乐型-12

3.3.2 互相玩闹型-12

3.3.3 有特殊需要型-12

3.3.4 睡眠障碍型-13

4 小班幼儿午睡困难的原因及分析-13

4.1 幼儿因素-13

4.1.1 性别因素-13

4.1.2 心理因素-13

4.2 教师因素-14

4.2.1 教师睡前活动组织不充分-14

4.2.2 教师认知水平有限-15

4.2.3 教师午睡管理不严格-15

4.3 家长因素-15

4.3.1 家庭教养方式不当-15

4.3.2 家庭养育意识淡薄-16

4.3.3 家庭生活习惯不良-16

5 针对幼儿午睡困难的教育对策-17

5.1 对教师的教育建议-17

5.1.1 做好充分的睡前准备工作-17

5.1.2 提高自身的综合素质-17

5.1.3 加强午睡巡视，根据幼儿的行为表现分类指导-18

5.2 对家长的教育建议-19

5.2.1 榜样作用，构建健康的生活环境-19

5.2.2 严慈并济，避免过度溺爱-19

5.2.3 重视幼儿，培养良好的睡眠习惯-19

5.3 家园共育改善幼儿午睡困难-20

参考文献-21

致 谢-22

附 录-23