摘要: 本文以健身类 APP 对大学生体育锻炼态度和行为的影响进行研究，运用 文献资料法、问卷调查法、数理统计方法等进行分析，得出以下结论：大学生 使用健身类 APP 的现状。(1)目前大部分大学生都使用过健身类 APP 其中主要以 大四学生最多，女性用户多于男性。(2)了解健身类 APP 的途径主要为微博、微 信平台。(3)使用健身类 APP 的目的主要为监测运动数据、学习体育技能知识， 监督和督促锻炼。健身类 APP 对大学生体育锻炼的影响：使用健身类 APP 之后 更加喜欢参与体育运动，对于大部分学生来说使用健身类 APP 可以促进体育锻 炼的频率、延长体育锻炼时间，提高体育锻炼强度，整体上来说可以促进体育 锻炼行为。

关键词：健身类 APP；体育锻炼；影响研究

目录

摘要

ABSTRACT

1 前言-1

1.1 研究背景-1

1.2 研究意义-1

1.3 文献综述-2

1.3.1 相关概念界定-2

1.3.2 国外相关研究-2

1.3.3 国内相关研究-3

2 研究对象与方法-3

2.1 研究对象-3

2.2 研究方法-4

2.2.1 文献资料法-4

2.2.2 问卷调查法-4

2.2.3 数理统计法-4

2.2.4 逻辑分析法-4

3 研究结果与分析-4

3.1 大学生使用健身类 APP 的现状分析-4

3.1.1 大学生使用健身类 APP 的基本情况-5

3.1.2 大学生了解健身类 APP 的途径-6

3.1.3 大学生使用健身类 APP 的目的-6

3.2 健身类 APP 对大学生体育锻炼的影响-7

3.2.1 健身类 APP 对大学生体育锻炼态度的影响-7

3.2.2 健身类 APP 对大学生体育锻炼行为的影响-8

4 结论与建议-10

4.1 结论-10

4.1.1 大学生使用健身类 APP 的现状分析-10

4.1.2 健身类 APP 对大学生体育锻炼的影响-10

4.2 建议-10

参考文献-11

附件-12

致谢-13