摘要：自我控制能力是个体适应社会的一个重要能力，能帮助我们抑制不良诱惑及欲望，在遇到困难时做到坚持不懈。学会自我约束，自律自觉，是对个人的成长和成功尤为重要的良好品格与习惯。幼儿自控能力是指幼儿能够主动掌握自己的心理和行为，在无外界监督的情况下，能够具备自觉性、自控力，能做到抑制冲动，抵制诱惑，延缓自我满足。幼儿由于其所处的年龄阶段，在生活及学习的各方面自制力较差，需要在父母及教师的引导下进一步发展自己的自控能力。本文通过在幼儿园里对中班幼儿自控能力的观察记录，分析中班幼儿自控能力的现状及其重要影响因素，探索教师及家长帮助形成及提升中班幼儿自控能力的有效措施。

关键词：自我控制；中班幼儿；抑制冲动；自制力；

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摘  要

ABSTRACT

一、 绪论-1

（一）选题缘由-1

（二）研究现状-2

二、研究方法-3

（一）研究对象-3

（二） 研究方法-3

1.问卷调查法-3

2.观察法-3

（三） 研究结果与分析-4

1.幼儿我控制能力存在性别差异-4

2.家庭因素对幼儿自我控制能力差异存在影响-4

3.幼儿自我控制能力存在维度差异-5

三、影响幼儿自控能力因素-5

（一）内在因素-5

1.神经系统的发育-5

2.不同的气质类型-6

（二）外在环境因素-6

1.父母的教养方式-6

2.教师的言语及行为指导方式-7

3.同伴及榜样的影响作用-8

四、提升中班幼儿自控能力的有效措施-8

(一)通过强化，帮助幼儿形成自我控制意识-8

（二）结合幼儿身心特征及年龄特点，给予幼儿适当释放空间-9

（三） 培养规则意识，在自我管理中学会自我控制-9

五、结论-10

六、 参考文献-10

七、附录-11

八．致谢-14