摘要：午睡是幼儿园一日生活中的重要组成部分，它在帮助幼儿消除上午的疲劳，还能保证幼儿下午参加活动的精力起着承上启下的作用。但观察发现幼儿园午睡活动存在很多问题：幼儿睡眠习惯较差、儿童睡眠困难、睡眠环境等等。根据幼儿园午睡问题提出以下建议：明确幼儿规则意识，培养幼儿良好的睡眠习惯，正面引导幼儿更快入睡，与家长经常沟通等等。

关键词：午睡问题、午睡习惯、指导

目录

摘要

ABSTRACT

一、绪论-1

（一）选题缘由-1

（二）核心概念-1

（三）研究综述-1

二、研究设计-2

（一）研究目的-2

（二）研究方法-3

（三）研究程序-3

三、幼儿园午睡活动的现状及意义-4

（一）幼儿午睡的现状-4

（二）幼儿园午睡的意义-5

四、幼儿园午睡活动的问题及原因-5

（一）午睡的不良习惯-5

（二）教师自身的问题-5

（三）环境问题-5

（四）睡前准备不充分-6

（五）家庭作息不规律-6

五、幼儿园午睡活动的建议及措施-6

（一）午睡良好习惯的养成-6

（二）教师认真巡视午睡情况-6

（三）合理位置，为幼儿创设良好午睡环境-7

（四）尊重幼儿个体差异-7

（五）家园合作-7

    六、总结-8

参考文献-9

附录-10

致谢-10